法自我疗愈的问题时，更需要社会专业力量的帮助。

幸福千篇一律，不幸却千姿百态

都说幸福的家庭千篇一律，不幸的生活却千姿百态。难以想象，很多人回忆起自己的成长经历并非甜蜜，而是痛苦。留美硕士王  猛拉黑父母12年，再也不回家过年，并写下万字长文，指责父母过分操纵其人生；新加坡华裔小提琴家陈美从小被母亲逼着学琴，功成名就之时仍难忘儿时痛苦，最终与母亲断绝关系……

从业36年，上海市精神卫生中心儿童青少年精神科主任杜亚松见过太多类似的遗憾。门诊时，父母焦急地想要帮助那个被标记为“有病”的孩子，却不曾想自己才是这“疾病”的根源。杜亚松说：“家长们自以为是为了孩子好，不过是一颗裹着砒霜的糖。”

亲子关系是困扰青少年主要问题之一

亲子关系是困扰青少年的主要问题之一，而当亲子关系的问题能够得到解决，那么孩子的很多心理问题也随之解决。

统计数据显示，在松江区40多所中小学学生咨询的问题中，关于亲子关系的心理咨询数量排到了第三位。

松江区未成年人心理健康辅导中心老师章诚告诉记者，孩子的问题多半来源于家庭，最理想的情况是孩子与父母一起接受心理咨询。事实上，在上海市精神卫生中心儿童青少年精神科，家庭治疗是较为常见的一种治疗方式。当一家人围坐在一起，说出自己的苦衷与困惑时，很多事情往往能迎刃而解。

要学会成为合格的父母

杜亚松说，在孩子逐渐长大的过程中，父母也应该学习成为合格的父母。他给父母开出“一帖药”：做合格父母的标准只有一个，当孩子提出要求时，你会给予回应，当孩子没有要求时，你不去打扰他。

“矛盾不是一天两天形成的，首先父母或孩子能否认识到这是心理不健康造成的，，比治疗身体的疾病更重要。”华东理工大学社会与公共管理学院教授龚秀全建议，日常社区或者学校可以开一些心理辅导的课程、讲座，不仅对学生更要给家长普及心理知识。

对此，赵芳表示认同，心理健康服务应该从社区中成长起来，为大众提供在身边的专业服务。未来要逐步整合、梳理各方社会资源，建立形成清晰、成熟的社会心理健康服务体系。

法自我疗愈的问题时，更需要社会专业力量的帮助。

幸福千篇一律，不幸却千姿百态

都说幸福的家庭千篇一律，不幸的生活却千姿百态。难以想象，很多人回忆起自己的成长经历并非甜蜜，而是痛苦。留美硕士王猛拉黑父母12年，再也不回家过年，并写下万字长文，指责父母过分操纵其人生；新加坡华裔小提琴家陈美从小被母亲逼着学琴，功成名就之时仍难忘儿时痛苦，最终与母亲断绝关系……

从业36年，上海市精神卫生中心儿童青少年精神科主任杜亚松见过太多类似的遗憾。门诊时，父母焦急地想要帮助那个被标记为“有病”的孩子，却不曾想自己才是这“疾病”的根源。杜亚松说：“家长们自以为是为了孩子好，不过是一颗裹着砒霜的糖。”

亲子关系是困扰青少年主要问题之一

亲子关系是困扰青少年的主要问题之一，而当亲子关系的问题能够得到解决，那么孩子的很多心理问题也随之解决。

统计数据显示，在松江区40多所中小学学生咨询的问题中，关于亲子关系的心理咨询数量排到了第三位。

松江区未成年人心理健康辅导中心老师章诚告诉记者，孩子的问题多半来源于家庭，最理想的情况是孩子与父母一起接受心理咨询。事实上，在上海市精神卫生中心儿童青少年精神科，家庭治疗是较为常见的一种治疗方式。当一家人围坐在一起，说出自己的苦衷与困惑时，很多事情往往能迎刃而解。

要学会成为合格的父母

杜亚松说，在孩子逐渐长大的过程中，父母也应该学习成为合格的父母。他给父母开出“一帖药”：做合格父母的标准只有一个，当孩子提出要求时，你会给予回应，当孩子没有要求时，你不去打扰他。

  “矛盾不是一天两天形成的，首先父母或孩子能否认识到这是心理不健康造成的，比治疗身体的疾病更重要。”华东理工大学社会与公共管理学院教授龚秀全建议，日常社区或者学校可以开一些心理辅导的课程、讲座，不仅对学生更要给家长普及心理知识。

对此，赵芳表示认同，心理健康服务应该从社区中成长起来，为大众提供在身边的专业服务。未来要逐步整合、梳理各方社会资源，建立形成清晰、成熟的社会心理健康服务体系。

  原文来源: 文汇报  |  发表时间:2019-12-06  |  作者：李晨琰 储舒婷
  原文链接:

发布日期：2019年12月06日13时58分

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