因为疫情，在家宅了一整个冬天
体力值直线down到底
稍微走几步就气喘吁吁
一起重新开始运动恢复体能吧~
徐汇区第六届职工健步走来啦！
看往年的健步走活动集锦
这么精彩还不快来参加？

01
活动时间
7月24日至9月25日（共9周）
02
参赛对象
徐汇区区域范围内的在职职工
03
报名和参赛方式
关注“徐汇工会”微信公众号点击进入“汇活动”点击“汇报名”进入活动报名界面；随后添加“徐小汇”微信号（18916087149）；并开启“微信运动”功能；活动全程接受报名。
报名通道将在本周五（7月24日）正式开启，敬请关注“徐汇工会”微信公众号后续推文。
04
完赛标准
赛事周期：周五晚上24:00至下周五晚上24:00为一周
每周累计步数达到56000步（每日平均步数达到8000步）
05
奖励方式
周赛：主办方将每周从上周健步走完赛的选手中随机抽取20名幸运者，颁发“Green MT幸运”奖。
进阶赛：主办方每阶（每3周）将从当阶的3周都完赛的选手中抽选出10名参赛者，颁发“Green MT达人”奖。
今年增加两场线下趣味运动会，将从所有参赛选手（只要参加，不一定完赛）中各抽取50名选手，参加现场趣味运动会。第一场运动会暂定为8月8日全民健身日；第二场运动会暂定为8月22-23日。
总赛（闭幕式）：为期3阶健步走结束后，将在闭幕式上从至少完成一个进阶赛的选手中抽取3名选手颁发“Green MT”大奖。
鼓励健步走参赛选手同时报名参加市总工会组织的市职工趣味运动会三项线上运动赛。对参加区总健步走完赛且符合抽奖条件的，同时也完成了市总三项赛完赛的，将分成三个项目，抽取各5个团队（市总三项均是团队赛）进行加奖，每队奖励价值500元的奖品。
市总三项线上运动赛分别为：
8月1日至8月21日：线上运动会团队积分赛（广播操、瑜伽、跳绳、自选操舞）

（点击图片，了解详情）
8月1日至8月29日：“重温红色记忆、追寻红色足迹”线上云定向赛

（点击图片，，了解详情）
8月1日至8月29日：“学四史、守初心、担使命”线上云定向赛

（点击图片，了解详情）
健步走能给不同年龄、不同体质的人带来健康和快乐。只要迈开双腿走起，就能获得健康。让我们积极地走起来吧！但是在运动的同时，也要记得做好防疫工作哦~
作者：区总工会
原标题：《迈出健康，收获奖品！徐汇区第六届职工健步走开始啦！》